COMFORT & PERSPECTIVE
猎人眼训练： 哪些能改变？
日常护理与外观探索，不是重塑眼眶。
没有可靠证据证明眯眼训练、眼皮拉扯、转眼或 mewing 能移动成年人的眼角附着、改变眼眶骨骼或创造一种“猎人眼”类型。
给自然表情留空间
让眉毛与眼睑保持舒服的自然状态，不强迫压眉、瞪眼或眯眼。使用屏幕时适时休息，放松视线。疼痛、视力变化或持续不适需要专业评估，不要加大训练强度。
保持普通作息
规律休息可能影响暂时疲惫与浮肿的观感，但不是眼形治疗。不需要为了网络眼形标签刻意减重、限制饮食或购买眼周产品。
先预览眉毛造型
用眉笔或临时造型尝试你喜欢的视觉效果，再决定是否修整。眉毛粗细、弧度与位置有很多适合不同人的选择，不必追求统一形状。造型不会改变真实的眼角位置。
匹配拍摄条件
几何测试时保持镜头平视、头部直立、表情放松与均衡光线。下巴压低、侧光或眯眼会改变照片表现，不能作为眼部结构改善的证据。
SKIP THE UNSUPPORTED ROUTINES
不要拉扯， 也不必追分。
不要拉扯眼皮、按压眼球、强迫长期眯眼或撞击眼眶。转眼训练和舌位训练没有被证明能制造猎人眼。
如果已经得到问题的答案，可以停止测试。若反复检查外观让你焦虑，离开评分页面比再做一次测试更有帮助。